近视眼手术后如何护理恢复快?

　　目前接受近视激光手术的人越来越多，很多患者做完手术后往往会产生疑问，刚做完手术的眼睛要怎么护理才可以快点恢复起来呢?

　　其实，近视激光手术后的患者每个人恢复时间各不一样，与个人的护理方式、体质有关。对于这个问题，下面我们一起来了解下。

　　近视眼手术后如何护理恢复快?

　　1、近视眼手术后一周内防止污水入眼，避免眼部化妆;1周必须注意不能用手揉眼睛，睡觉时必须戴防护眼罩保护术眼，以免外力引起角膜瓣移位。

　　2、近视眼手术后一周内避免污水入眼;三个月内不要游泳，以免引起眼病感染。

　　3、近视眼手术后避免长时间近距离用眼，如阅读、看电视、电脑等等，以免引起视力疲劳，影响手术效果。每近距离用眼40分钟，要让眼睛休息十分钟作用。

　　近视眼术后佩戴偏光镜

　　首先，大家可能都有这样的体会，当强烈的阳光投射地面，会使眼睛感到眩目、视疲劳、视厌恶、不能持久视物。而近视手术患者在术后初期可能比术前更容易感受到光线的散射现象，更容易使眼睛产生视疲劳等不适症状。所以在术后初期，佩戴偏光眼镜过滤紫外线，整合光线强度，对保护眼睛非常必要。

　　其次，近视手术后初期，眼角膜表面的神经敏感性会降低。此时，如果灰尘、沙砾进入眼睛，不会像手术前的眼睛那么敏感，等刺激症状明显时，眼部损伤已经比较严重了。所以在术后初期，佩戴偏光眼镜来阻挡风尘灰沙是必不可少。

　　再次，眼睛不管是否做手术，长期经受阳光中紫外线的直接照射，会使眼球内的晶状体和视网膜黄斑部被“光损伤”，导致白内障、眼底黄斑变性等疾病的频发。因此，白天出门如果户外光线强烈，**配戴偏光镜。

　　近视眼术后如何避免反复

　　1、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

　　2、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

　　3、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

　　4、保持良好的工作姿势。保持一个*适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到**。

　　5、调整荧光屏距离位置。

　　6、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

　　7、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。